五行之说，源远流长，中医亦有之。五脏与五行相对应，为木、火、土、金、水。其口诀如下：
肝属木，青色主，藏血生魂目能视。
心属火，红色灵，主血脉盛神明。
脾属土，黄色正，运化水谷心意平。
肺属金，白色净，主呼吸气血通行。
肾属水，黑色盛，藏精生髓主骨生。
木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，此为五行相生。木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，此为五行相克。
五脏之气血盛衰，与五行之生克平衡密切相关。木旺则肝火旺，火旺则心火盛，土旺则脾胃强，金旺则肺气清，水旺则肾水足。反之，木衰则肝气虚，火衰则心血弱，土衰则脾胃虚，金衰则肺气弱，水衰则肾水不足。
五行之气血失衡，则五脏之功能失调。如肝火旺则头痛眩晕，心火盛则心悸失眠，脾胃虚则消化不良，肺气弱则呼吸困难，肾水不足则腰膝酸软。因此，调理五脏之气血平衡，是中医养生保健之要。
谨记五脏对应五行口诀，有助于理解中医养生理论，指导养生保健实践，从而达到健康长寿之目的。
五脏对应五行
中医学认为，人体是由五行（金、木、水、火、土）构成和主宰的，五脏（肝、心、脾、肺、肾）与五行一一对应，称为“五脏应五志”。
肝对应木，主疏泄，与情绪有关。当肝气太过时，会出现情绪暴躁、肝火旺盛等症状；若肝气不足时，则会有情绪低落、气血不畅等问题。
心对应火，主血脉，与精神有关。心火旺盛时，表现为心烦意乱、失眠多梦；心火不足时，则会出现气血不足、精神萎靡等问题。
脾对应土，主运化，与消化有关。脾胃功能强健时，消化吸收能力良好；脾胃虚弱时，会出现食欲不振、腹胀腹痛等问题。
肺对应金，主呼吸，与免疫有关。肺气足时，呼吸顺畅、免疫力强；肺气不足时，则会出现呼吸困难、免疫力低下等问题。
肾对应水，主生殖，与泌尿有关。肾气旺盛时，生殖功能强健、泌尿系统良好；肾气不足时，则会出现腰膝酸软、尿频尿急等问题。
五脏对应五行理论是中医学理论的重要组成部分，它不仅为疾病的诊断和治疗提供了依据，也为养生保健提供了指导。根据五行相生相克的关系，可以通过饮食、调息、按摩等方法来平衡五脏的功能，从而达到养生健体的目的。
五行相生相克图是一幅展示五行相生相克关系的图表。在中医理论中，五行包括木、火、土、金、水五种元素，它们相互作用，维持身体的平衡。
五行相生关系：
- 木生火：木燃烧产生火。
- 火生土：火燃烧后产生灰烬，形成土。
- 土生金：土中的矿物质滋养金属的形成。
- 金生水：金融化后产生水。
- 水生木：水滋养植物生长，形成木。
五行相克关系：
- 木克土：树木的根系阻碍土的生长。
- 土克水：土吸收水分，减少水的量。
- 水克火：水浇灭火。
- 火克金：火融化金属。
- 金克木：金属工具砍伐树木。
这幅图展示了五行元素之间的生克关系，有助于理解中医理论中身体的平衡。当五行平衡时，身体健康；当五行失衡时，会导致疾病。中医师通过诊断五行失衡情况，使用针灸、中药等方法来恢复平衡，达到治病养生的目的。
五脏对应五行口诀
肝心脾肺肾，五行互相生。
肝木心火脾土，肺金肾水凝。
肝属木，藏血，通目；
心属火，主神，调脉。
脾属土，运化，主思；
肺属金，司气，调息。
肾属水，藏精，主骨。
五行相生
木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
五行相生，生生不息，维持人体健康平衡。
五行相克
木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
五行相克，制约平衡，防止人体失调。
五行与五脏相对应
木对应肝，火对应心，土对应脾，金对应肺，水对应肾。
五行失调，可影响对应五脏功能，进而引发疾病。
五脏相连
肝木生心火，心火生脾土，脾土生肺金，肺金生肾水，肾水生肝木。
五脏相连，相辅相成，维护机体健康。
五行平衡
五行平衡，才能保证五脏健康。
养肝护心，健脾益肺，滋肾强骨，才能拥有健康的身体。
