在古代，人们相信命运天定，但民间也流传着许多改变命运的说法。普通人改命格的方法，多是通过以下途径：
行善积德：相信做好事，积累福报可以改变命运。人们会施舍、帮助他人，以求上苍庇佑。
改名换姓：古人认为名字与命运息息相关。改一个好名字，可以改善运势。有些人会根据生辰八字，请算命先生取名。
风水调理：风水学认为，住宅、环境会影响人的运势。改建房屋，更换家具，都可以改善风水，带来好运。
祭拜神灵：人们会向神灵祈求，希望获得庇护和好运。他们会烧香拜佛，祈求福报、消灾解厄。
化解灾厄：当遇到厄运时，人们会进行化解灾厄的仪式。如放生、诵经、请法师做法事等，以求化解厄运，改善命运。
学习进取：知识和能力可以改变命运。通过读书学习、钻研技艺，可以提升个人素质，获得更好的发展，从而改写命运。
行医救人：在古代，医生被认为是积福德的行为。救死扶伤，可以积累福报，改变命运。
扶危济困：侠义之士助人为乐，扶危济困，也会得到上苍的眷顾和好运。
这些改命格的方法，在当时社会中广为流传。人们相信通过自己的努力和命运的庇佑，可以改善自己的生活，改变自己的命运。
古时改名并非易事，需遵循严格的手续和礼仪：
改名须有正当理由，如犯名讳、名字不雅、避仇怨等。若无正当理由，擅自改名会被视为不敬。
必须向官府申请。平民百姓改名，需向县级官府提出申请，并说明改名理由。官府会审查理由是否属实，符合条件者方可获准改名。
第三，改名需循礼数。改名仪式在宗庙或祖祠举行，由长辈或家族尊长主持。仪式包括宣读改名文书、祭告祖先、焚香祷告等。
第四，改名后需广泛告知。改名文书需张贴或宣读于社区，让众人知晓。同时，官府会颁发改名凭证，作为改名后的合法身份证明。
若未经官府批准或遵循礼仪擅自改名，则会被视为无效，甚至可能受到处罚。因此，古人改名手续繁琐，需慎重考虑，并严格遵守规定。
古时，改命者不乏其人，其中颇有传奇色彩的当属以下几位：
周灵王
春秋时期，周灵王沉迷于美色与享乐，荒废朝政，导致国家衰落。一天，灵王偶遇奇人申徒狄，申徒狄断言他会有大凶之兆。灵王大惊，请申徒狄改命。申徒狄遂为其卜卦，并献上改命之策，灵王依计行事，方保全了性命。
汉武帝刘彻
汉武帝雄才大略，开疆拓土，然晚年多病，太子犯下谋反大罪。当时，名士东方朔得知武帝心生厌世之念，遂劝谏道：“天命不可违，陛下改命必无益。”武帝听后茅塞顿开，平复了心情，并册立新太子，为汉朝续命。
唐玄宗李隆基
盛唐时期，唐玄宗李隆基重用奸佞，致使朝政腐败。安史之乱爆发后，玄宗仓皇出逃，命途坎坷。后来，玄宗在成都偶遇道士叶法善，叶法善劝其改命，并教授他修道养性之法。玄宗听从教诲，遁入空门，保全了余生。
以上三人皆是改命成功的典例，他们或得高人之指点，或幡然醒悟，通过改变自己的思想行为，扭转了命运的轨迹。改命并非易事，需要天时、地利、人合，更需要个人的决心与毅力。
古代改名之俗
古人改名之风由来已久，原因颇多。
其一，避讳。古代讲究尊卑有序，为避开尊长的名讳，后辈往往需要改名。例如，西汉昭帝刘弗陵，因讳“陵”，改名刘询。
其二，趋吉避凶。古人相信改名能改运，故常根据生辰八字、五行相生相克等原理进行更名。如三国时期的魏文帝曹丕，因“丕”通“逼”，意不吉，改名曹睿。
其三，功成名就。古人常在取得功绩或地位后更名，以示纪念或表彰。如秦始皇嬴政，统一六国后称帝，更名“始皇”。
其四，避难保身。古人遇祸事或仇家追杀，常更名改姓，以躲避迫害。如汉代李白，曾因得罪权贵而改名李青莲。
改名方式亦多样。
一是谐音更名。将原名谐音相近的字替换为其他字，如“刘邦”改“刘季”。
二是离合更名。将原名拆分或合并，形成新名，如“姬旦”改“周文王”。
三是反切更名。利用反切法，将原名切分为两个字，再将切音字组合成新名，如“孔子”改“仲尼”。
四是意译更名。根据原名的含义，用其他字词进行意译，如“李白”改“太白”。
不同朝代、不同阶层对改名亦有不同规定。一般贵族、官员改名较自由，平民百姓则受限制。
随着时代变迁，改名习俗逐渐淡化，但其深厚的文化内涵仍值得我们回味和考究。
