十二时辰与五行相配,古人认为天地万物皆有五行之性,十二时辰也不例外。
子时(23:00-1:00)属水,水性阴柔,主归藏,万物静止,适合睡眠。
丑时(1:00-3:00)属土,土性平和,主蛰伏,万物生长缓慢,适宜养生。
寅时(3:00-5:00)属木,木性生发,主萌芽,万物开始萌动,适合晨练。
卯时(5:00-7:00)属木,木性为助生,主清晨,万物苏醒,适合早餐。
辰时(7:00-9:00)属土,土性为养育,主朝阳,万物蓬勃生长,适合工作。
巳时(9:00-11:00)属火,火性为向上,主正午,万物繁荣,适合交际。
午时(11:00-13:00)属火,火性为极盛,主炎热,万物生长旺盛,适合午餐。
未时(13:00-15:00)属土,土性为收敛,主下午,万物生长减缓,适合午休。
申时(15:00-17:00)属金,金性为敛杀,主傍晚,万物收敛,适合锻炼。
酉时(17:00-19:00)属金,金性为肃杀,主入夜,万物凋零,适合晚餐。
戌时(19:00-21:00)属土,土性为厚德载物,主休息,万物归巢,适合娱乐。
亥时(21:00-23:00)属水,水性为阴寒,主夜深,万物沉睡,适合入睡。
了解十二时辰五行对应关系,有助于我们顺应自然规律,健康养生,提升生活品质。
十二时辰与五行五脏六腑相对应,有着悠久的渊源,在中医养生中具有重要意义:
子时(23:00-01:00):对应五行属水、五脏属肾,此时是肾经气血最旺盛的时期,宜入睡养肾。
丑时(01:00-03:00):对应五行属土、五脏属脾,此时是脾经气血最旺盛的时期,宜安卧助脾。
寅时(03:00-05:00):对应五行属木、五脏属肺,此时是肺经气血最旺盛的时期,宜早起养肺。
卯时(05:00-07:00):对应五行属木、五脏属肝,此时是肝经气血最旺盛的时期,宜养肝排毒。
辰时(07:00-09:00):对应五行属土、五脏属胃,此时是胃经气血最旺盛的时期,宜进食养胃。
巳时(09:00-11:00):对应五行属火、五脏属心,此时是心经气血最旺盛的时期,宜静心养神。
午时(11:00-13:00):对应五行属火、五脏属小肠,此时是午饭时间,宜进食养小肠。
未时(13:00-15:00):对应五行属土、五脏属膀胱,此时是膀胱经气血最旺盛的时期,宜多排尿养膀胱。
申时(15:00-17:00):对应五行属金、五脏属大肠,此时是大肠经气血最旺盛的时期,宜排便养大肠。
酉时(17:00-19:00):对应五行属金、五脏属肺,此时是肺经气血再度旺盛的时期,宜养肺润肺。
戌时(19:00-21:00):对应五行属土、五脏属脾,此时是脾经气血再度旺盛的时期,宜清淡饮食养脾。
亥时(21:00-23:00):对应五行属水、五脏属肾,此时是肾经气血再度旺盛的时期,宜入睡养肾。
遵循十二时辰养生原则,可以有效促进五脏六腑的健康运转,保持身体阴阳平衡。
十二时辰五行属性
中国古代将一天划分为十二个时辰,每个时辰都对应着不同的五行属性。五行指金、木、水、火、土,代表宇宙万物的基本元素。
子时(23:00-01:00):属水
丑时(01:00-03:00):属土
寅时(03:00-05:00):属木
卯时(05:00-07:00):属木
辰时(07:00-09:00):属土
巳时(09:00-11:00):属火
午时(11:00-13:00):属火
未时(13:00-15:00):属土
申时(15:00-17:00):属金
酉时(17:00-19:00):属金
戌时(19:00-21:00):属土
亥时(21:00-23:00):属水
五行相生相克,在不同时辰,不同的五行属性具有不同的强弱变化。例如,子时属水,水生木,因此寅时卯时木属性较强;巳时午时属火,火克金,因此申时酉时金属性较弱。
了解五行与时辰的对应关系,可以帮助人们根据自己的五行属性选择适宜的活动时间。例如,水属性的人在子时亥时做事情会比较顺畅;木属性的人在寅时卯时做事情会有更好的灵感;金属性的人在申时酉时做事情做事会更加专注。
十二时辰对应五行
五行学说是中国古代哲学的重要组成部分,认为世间万物皆由金、木、水、火、土五种元素构成。十二时辰也与五行相对应,形成了一套严谨的时辰五行体系。
子时(23-1点):属水,对应肾经。水主智,主藏。
丑时(1-3点):属土,对应脾经。土主信,主化。
寅时(3-5点):属木,对应肝经。木主仁,主生。
卯时(5-7点):属木,对应肺经。木主仁,主疏。
辰时(7-9点):属土,对应胃经。土主信,主运。
巳时(9-11点):属火,对应心经。火主礼,主治。
午时(11-13点):属火,对应小肠经。火主礼,主通。
未时(13-15点):属土,对应膀胱经。土主信,主泌。
申时(15-17点):属金,对应大肠经。金主义,主杀。
酉时(17-19点):属金,对应肺经。金主义,主收。
戌时(19-21点):属土,对应胃经。土主信,主运。
亥时(21-23点):属水,对应肾经。水主智,主藏。
了解十二时辰对应五行,有助于人们根据不同时辰进行养生保健,顺应自然规律,以达到阴阳平衡,身心健康。