判断身强身弱，是命理学中的重要基础，关系着命格气势的强弱和格局的高低。想要了解自己的身强身弱，可以从以下几个方面入手：
1. 日主与日干关系
日主是命格中代表自己的十神，日干是八字中日柱的地支。如果日主旺相，日干弱衰，则身强；反之，日主衰弱，日干旺相，则身弱。
2. 印星与比劫关系
印星生扶日主，比劫帮扶日主。如果命格中印星和比劫力量强，且与日主相生相合，则身强；反之，印星和比劫力量弱，或与日主相克相冲，则身弱。
3. 食伤与官杀关系
食伤泄耗日主，官杀克制日主。如果命格中食伤和官杀力量强，且与日主相克相冲，则身弱；反之，食伤和官杀力量弱，或与日主相生相合，则身强。
4. 财星与印星关系
财星生官杀，官杀克制日主。如果命格中财星力量强，且与印星相克相冲，则身弱；反之，财星力量弱，或与印星相生相合，则身强。
5. 八字整体气势
综观整个八字，如果旺星多，且与日主相生相合，则身强；衰星多，且与日主相克相冲，则身弱。
根据以上原则，可以大致判断自己的身强身弱。身强者，喜用财官克制，忌用印比生扶；身弱者，喜用印比生扶，忌用财官克制。
如何察看自己的命格强弱
命格强弱既指先天的命格气运，也指后天的风水运势。命格强弱主要从以下几个方面去察看：
一、先天命格气运
从八字命理来看，命格气运强弱主要通过日主与年月日时干支之间的生克制化关系来判断。日主旺衰主要看日主五行在命格中得令或不得令，以及日主周围生旺或克泄的情况。一般来说，日主有强根且生旺有气，则命格气运强。
二、后天风水运势
风水运势强弱主要通过居住环境的风水格局来判断。好的风水格局山环水抱，藏风聚气，气场稳定平和，有利于居住者的运势提升。反之，风水格局破败不堪，气场紊乱，不利于居住者的运势发展。
三、综合判断
综合先天命格气运和后天风水运势来看，命格强弱既有先天因素，也有后天因素的影响。先天命格气运好，后天风水运势也好的话，则命格强，运势亨通。反之，先天命格气运差，后天风水运势也差的话，则命格弱，运势坎坷。
一般来说，命格强的人，身体健康，精力充沛，做事有冲劲，抗压能力强。命格弱的人，身体虚弱，精力不足，做事容易半途而废，抗压能力弱。
但需要注意的是，命格强弱并不是一成不变的，可以随着大运流年的变化而有所改变。而且，后天风水运势可以通过人为的改变来改善，从而提升个人的运势。因此，不要过于迷信命理，更重要的是要脚踏实地，努力奋斗，不断提升自己，才能改善自己的命格和运势。
如何判断自身身强身弱的命格特征
身强身弱，是八字命理中的基本概念，指命格中生扶自己的力量与克制自己的力量对比情况。命格身强弱可分为身强、身弱、偏强、偏弱四种类型，以此判断命主运势吉凶。
判断身强身弱，首先要看日元的旺衰。日元代表命主自己，八字中代表日元的字称为日主。日主阴阳属性与天干相同，强弱旺衰则由月支（建禄、帝旺、冠带、临官）、日支（长生、沐浴、冠带、临官）、及八字中生助日主的字多寡而定。
要看八字中克制日主的字多寡。克制日主的字，包括与日主阴阳属性相反且能量较大的天干、地支，以及与日主同阴阳属性但能量较大的天干、地支。若克制日主的字较多，则命格身弱；反之，若生扶日主的字较多，则命格身强。
一般来说，身强之人，抗压能力强，遇事容易逢凶化吉，运势起伏较小。身弱之人，抗压能力弱，遇事容易陷入困境，运势起伏较大。但身强身弱并非绝对的好坏之分，具体运势吉凶还要结合八字中其他因素综合判断。
例如，身强之人若八字中印星（比肩、劫财）过多，则可能过于自我，缺乏变通；身弱之人若八字中有强有力的印星或比劫帮扶，则可能转弱为强，逢凶化吉。
如何看自己身强身弱的命格
想知道自己的命格强弱，主要通过分析八字中的日元与其它干支的关系来判断。所谓日元，就是命主出生的那天干，代表命主自身。
身强
日元旺盛：八字中日元出现多于三个，且有生扶的，则身强。
地支帮身：日元坐库或得其它地支相生，也为身强。
用神生旺：八字用神强旺，且能生助日元，则身强。
身弱
日元衰弱：八字中日元出现少于两个，且无生扶的，则身弱。
地支克制：日元坐墓或得其它地支相克，也为身弱。
忌神旺盛：八字忌神强旺，且能克制日元，则身弱。
判断标准
判断身强身弱时，需要综合考虑日元、地支、用神和忌神的五行生克关系。如果日元强旺，用神生扶，则身强；如果日元衰弱，忌神克制，则身弱。
身强命格的特点：
意志坚定，抗压能力强
不拘小节，容易冲动
胆识过人，有魄力
身弱命格的特点：
性格敏感，容易情绪化
处事谨慎，缺乏自信
适应环境能力弱，容易遇到挫折
了解自己的命格强弱，有助于认识自身优势和劣势，在运势低迷时及时调整心态，在运势旺盛时把握机会，从而为人生发展奠定良好的基础。
