总是自己害自己是什么命格（为什么自己总是伤害自己）
1、总是自己害自己是什么命格
自损的命格
人的一生中，难免会遇到困难和挫折。有些人的应对方式却令人费解，他们总是把自己逼入困境。这种自损的行为，往往源于一种特定的命格。
这是一种缺乏自信和安全感的命格。他们总觉得自己不够好，对自己的能力充满怀疑。因此，当面临挑战时，他们不会积极应对，而是退缩和回避。
这种退缩和回避，只会让他们更加脆弱和无能。他们会放大自己的缺点，忽视自己的优点。久而久之，他们就会陷入自我贬低和自我破坏的恶性循环。
这种命格的人，往往习惯于把失败归咎于他人或外部因素。他们缺乏承担责任的勇气，总是找借口来逃避现实。这种逃避，只会让他们永远停留在原地，无法获得成长。
要想摆脱自损的命格，首先要培养自信心。认识自己的价值，相信自己的能力。要学会积极面对挑战。把困难当作成长的机会，而不是阻碍。要承担责任。对自己的人生负责，勇于承认错误，并从中吸取教训。
改变自损的命格，需要时间和努力。但只要有决心，任何人都可以摆脱这种自我束缚。只有相信自己，勇于挑战，才能真正破除厄运，成就更好的自己。
2、为什么自己总是伤害自己?
为什么我总是伤害自己？
我曾一次次地用锋利的刀片划过自己的皮肤，看着鲜红的血液渗出，却感到一种扭曲的满足。每一次的疼痛让我感到活着，让我忘记那些折磨我的痛苦。
是因为幼年时受到的虐待吗？那些残忍的话语和无情的惩罚，一遍遍地在我脑海中回响，让我觉得我毫无价值，不配得到爱。还是因为青春期的迷茫和自卑？我永远无法融入人群，觉得自己是个怪胎，被所有人孤立。
我尝试过向别人求助，但我得到的却只有冷漠和嘲讽。他们似乎无法理解我的痛苦，或者更糟的是，他们认为我这样做是在寻求关注。我感到孤单无助，只能独自承受这一切。
每次伤害自己，我都以为这是最后一次。我确信我能控制住，并且一切都会好起来的。但是，痛苦的循环却不断重复着。每一次的伤疤都提醒着我过去的创伤，每一次的疼痛都加深了我内心的绝望。
我明白自残并不是解决问题的办法，但它就像一种毒瘾，让我无法自拔。它提供了一种短暂的解脱，让我暂时逃避现实。它也让我越来越孤立，越来越觉得自己是个失败者。
我不想再伤害自己了。我渴望得到真正的帮助，找到一种健康的方式来应对我的痛苦。我需要有人倾听我的心声，理解我的挣扎，并告诉我这不是我的错。我需要有人牵着我的手，陪我走出这片黑暗，重拾对生活的希望。
3、总觉得是自己害了别人
始终萦绕在我心头的，是一种沉重而难以言说的愧疚感。我总觉得自己害了别人，即使他们从未责怪我。
犹记得年少时的轻狂，我曾说过一些不假思索的话语，却不料深深刺伤了某个人的心。当时的我只顾着发泄情绪，丝毫没有意识到自己的言行会带来多大的伤害。直到后来，我无意中得知了那个人的经历，才恍然大悟自己的无知与残忍。从此，我始终无法释怀。
这种愧疚感随着时间的推移而不断加剧，它像一块巨石压在我心上，让我喘不过气来。我常常失眠，在黑暗中一遍遍回忆着往事，自责和内疚的情绪让我备受折磨。我试图找到那个人，当面向他道歉，却始终找不到。
我明白自己无法弥补过去的过错，但这种愧疚感始终如影随形。它让我不敢再轻视自己的言行，也让我更加珍惜与他人的每一次相 encounter。每当我看到别人受到伤害，我总会第一时间想起自己的过错，并尽力弥补和安慰。
我固然无法改变过去，但可以用自己的行动去赎罪。我积极参与公益活动，帮助那些需要帮助的人，希望以此来减轻内心的愧疚感。我也努力成为一个更加善良和负责任的人，用实际行动来证明自己对这世间还有所亏欠。
我知道，我永远无法完全摆脱这种愧疚感，但我会带着这份沉重前行，以此来提醒自己曾经犯下的错误，并时刻警醒自己。也许有一天，我会找到那个被我伤害的人，向他当面向他道歉。但即使找不到，我也会用自己的余生去践行赎罪，以告慰自己不安的心灵。
4、自己害自己是什么成语
“自作孽，不可活”
这个成语出自《左传·僖公五年》，原意是说自己造下的恶果，自己承担，不可怨天尤人。后引申为自食其果，咎由自取。
人生在世，难免会遇到挫折和困难。有些困难是外部环境造成的，我们无法控制；而有些困难却是我们自己造成的，称为“自作孽”。
“自作孽”的原因有很多，可能是因为我们的无知、鲁莽、贪婪，也可能是因为我们的自私、虚荣和懒惰。当我们不考虑后果，任性妄为，做出了错误的决定或行为时，就种下了“自作孽”的种子。
“自作孽”的果实往往是苦涩的。它会带来伤害、痛苦、损失，甚至毁灭。当我们品尝到这些苦果时，后悔莫及，但也为时已晚。
避免“自作孽”，最好的办法就是谨慎行事，三思而后行。在做决定或采取行动之前，要充分考虑其后果，权衡利弊，切不可盲目冲动。同时，我们也要时刻反省自己的言行，不断修正错误，避免重蹈覆辙。
“自作孽，不可活”这个成语告诫我们，做人要心存敬畏，不可肆意妄为。我们要为自己的行为负责，承担自己的错误，避免自食其果。只有这样，我们才能走出一条坦途，收获一个问心无愧的人生。
