肥胖在八字命理中称为“水肥”，常见于以下格局：
1. 水木相克：水代表肾脏，木代表肝胆。水木相克，表示肾气不足，肝胆代谢异常，容易造成脂肪堆积。
2. 土旺水弱：土旺会克水，导致肾气虚弱。水弱无法滋养脾胃，脾胃功能低下，会影响脂肪代谢。
3. 水土混杂：水土混杂，脾胃受损，运化水谷的能力下降。水液无法正常排出，形成痰湿，导致肥胖。
4. 命局湿润：八字中水、土过多，表示命局湿润。湿气阻滞气血运行，影响新陈代谢，容易造成肥胖。
5. 时支食伤：时支代表晚年，食伤代表口腹之欲。时支食伤过旺，表示晚年贪吃，容易发胖。
6. 日坐财星：日坐财星，表示坐享其成。财星过旺，代表物质欲望过强，容易沉迷于美食，导致肥胖。
需要注意的是，肥胖的八字格局并非绝对，还需结合其他命理因素综合分析。肥胖者可以通过饮食控制、适量运动和调节作息等方式改善体型，提升健康水平。
自古民间流传着“胖了有福气”的说法，认为身材丰满之人福气满满。而从八字命理的角度来看，也确实有一些八字格局与肥胖有密切关联。
一般来说，八字中五行土旺的人，尤其是土生于旺季或者得火生扶助，往往容易肥胖。土主脾胃，脾胃健旺者，食量大，易消化吸收，久而久之则体态丰盈。
八字中食伤星旺盛的人也容易肥胖。食伤星代表饮食欲望，食伤星多且旺，意味着此人贪食好饮，难以抵挡美食诱惑，容易摄入过多的食物。
若是八字中财星旺盛，没有官星制约，也可能导致肥胖。财星代表享受，财旺无制之人，沉迷于物质享受，贪图口腹之欲，容易养成不良的饮食习惯。
八字中印星过旺或者比劫旺盛的人，也可能出现肥胖的现象。印星代表保守懒惰，印旺之人缺少运动，容易缺乏活力，从而导致体重增加。比劫旺盛之人，性格豪爽，喜欢社交，聚餐应酬较多，不注意饮食，也容易发胖。
八字中出现上述格局也不一定就一定会导致肥胖，具体还要结合个人的后天运势和生活习惯来判断。如果八字中有胖的倾向，后天又缺乏节制，不注重饮食和运动，那么肥胖的可能性就会大大增加。因此，想要保持健康的身材，需要注意均衡饮食，适度运动，养成良好的生活习惯。
八字胖的人能瘦吗？
在民间，一直流传着“八字胖”的说法，认为天生肥胖的人不易减肥。从科学的角度来看，八字胖能否瘦下来取决于诸多因素。
遗传确实在肥胖中扮演了一定角色，但它并不是唯一决定因素。后天的环境因素，如饮食、运动和生活方式，对体重也有着至关重要的影响。
对于八字胖的人来说，减肥可能比一般人更具挑战性，但并非不可能。以下是一些有助于八字胖人群减肥的建议：
设定合理的减肥目标：不要试图一次减掉太多体重，否则容易失败。每周减重 0.5-1 公斤比较健康。
制定健康均衡的饮食计划：多吃水果、蔬菜和全谷物，少吃高热量、高脂肪的食物。适当增加蛋白质摄入量，有助于增加饱腹感。
坚持规律的运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度的运动，或 75 分钟的高强度运动。运动可以消耗热量，促进脂肪燃烧。
改变不良生活方式：保证充足的睡眠，减少压力，戒烟限酒。这些因素都会对体重产生影响。
寻求专业人士的帮助：如果自己减肥困难，可以咨询医生、营养师或健身教练，他们可以提供个性化的指导和支持。
需要注意的是，八字胖人群在减肥过程中可能会遇到一些困难，如饥饿感强烈、代谢率较低等。但只要坚持健康的生活方式，并持之以恒，八字胖人群也能成功减掉多余的体重。
八字看发胖的流年
在八字命理中，发胖可以通过分析一个人的八字来预测。以下列出一些可能导致发胖的八字流年：
1. 食伤旺而无制：八字中食伤星代表欲望、口福，过旺的话会贪吃、嘴馋，容易导致发胖。如果食伤没有制约，则更易纵容口腹之欲，导致体重飙升。
2. 印星旺而财星弱：印星代表依赖、懒惰，财星代表克制、自律。如果八字中印星旺而财星弱，则容易懒惰，缺乏自律，沉迷于美食，导致发胖。
3. 官杀星弱而比劫星旺：官杀星代表压力、约束，比劫星代表竞争、争斗。如果八字中官杀星弱而比劫星旺，则会缺乏压力和动力，容易放纵自己，导致发胖。
4. 湿土流年：五行为土的流年，如己丑、己卯、戊辰、戊戌，都属湿土流年。湿土主脾胃，容易引起湿气堆积，导致发胖。
5. 食伤生财流年：食伤代表欲望、食量，财星代表物质享受。如果流年食伤生财，则表示食欲旺盛，物质条件优渥，容易纵情于美食，导致发胖。
需要注意的是，以上仅为八字看发胖的部分流年，实际情况还需结合八字整体格局和五行生克制化的关系来综合判断。
