职业倦怠测试量表：点击查询，了解你的职业倦怠程度！
1、职业倦怠测试量表：点击查询，了解你的职业倦怠程度！
职业倦怠测试量表
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了解您的职业倦怠程度
本量表旨在评估您当前的职业倦怠程度。请按照以下步骤操作：
步骤 1： 点击上面的链接访问量表。
步骤 2： 阅读每条陈述并选择最能描述您当前感受的选项。
步骤 3： 完成所有陈述，然后单击“提交”按钮。
步骤 4： 您将立即收到您的结果，其中包括：
您的职业倦怠程度： 轻度、中度或重度
倦怠的各个方面： 情感耗竭、去人性化、个人成就感降低
步骤 5： 结果仅供参考。如有任何担忧，请务必咨询医疗保健专业人员。
免责声明：
请注意，本量表仅供评估目的。它不能代替专业的医疗评估或诊断。如果您遇到职业倦怠的任何症状，请务必寻求专业帮助。
2、职业倦怠测试量表:点击查询,了解你的职业倦怠程度!
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[职业倦怠测试量表]()
3、职业倦怠的三个维度量表
职业倦怠的三个维度量表
由克里斯蒂娜·马斯拉赫、苏珊·杰克逊和迈克尔·黎特开发
维度 1：情绪耗竭
我觉得自己在工作中精力耗尽了。
我觉得自己无法向他人提供帮助或支持。
我在工作中感到疲惫不堪。
我觉得我在工作中一事无成。
维度 2：去个性化
我在工作中对人麻木不仁。
我在工作中感到冷漠。
我在工作中对人消极。
我在工作中发现很难对人友善。
维度 3：个人成就感降低
我在工作中没有成就感。
我对自己的工作能力没有信心。
我认为自己的工作毫无价值。
我在工作中无法取得任何成就。
评分：每个项目使用从 0（从未）到 6（每天）的 7 点李克特量表进行评分。
解释：高分表示职业倦怠水平高。
低分表示职业倦怠水平低。
临界值：通常用于确定高职业倦怠的临界值：
情绪耗竭：27 或更高
去个性化：13 或更高
个人成就感降低：9 或更高
4、职业倦怠量表百度百科
职业倦怠量表
百度百科简介
职业倦怠量表是一种心理测量工具，用于评估个体在工作中经历的倦怠程度。
发展历史职业倦怠量表最早由美国心理学家克里斯蒂娜·马斯拉赫和苏珊·杰克逊于 1981 年开发。该量表最初称为马斯拉赫职业倦怠量表（Maslach Burnout Inventory，MBI）。
组成结构职业倦怠量表通常由以下三个子量表组成：
情感耗竭 (Emotional Exhaustion)：个体感到精疲力竭、情绪耗尽。
去个性化 (Depersonalization)：个体对工作对象 (例如客户、患者) 产生负面态度。
个人成就感丧失 (Reduced Personal Accomplishment)：个体对自己的工作能力失去信心，对自己无法达到标准感到失望。
测量方式职业倦怠量表通常采用 5 分或 7 分制的李克特量表，让个体对描述倦怠体验的陈述进行评级。
评分每个子量表的得分是其组成项目的总和。得分越高，表明倦怠程度越高。
解释职业倦怠量表得分的解释因特定的量表版本和使用背景而异。一般来说，得分较高 (例如 3 分以上) 表明个体可能存在职业倦怠的风险。
应用职业倦怠量表广泛应用于以下领域：
确定工作场所的倦怠风险
评估干预措施的有效性
了解工作压力和组织支持对倦怠的影响
